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得了抑郁症是什么模样?

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心理常识

作者:二喵

发表于:2020-09-22 18:09:10

Hello~大家好鸭!

在我们固有印象里,是否觉得抑郁症就是一个很可怕很复杂的词语呢?
甚至很多人会认为压根就没有什么抑郁症,仅仅是某些人因为一些消极情绪而悲观、闷闷不乐,矫情地觉得自己像是得了抑郁症,有自杀倾向等。




事实并非如此。
世人对这一疾病产生了许多误解,导致许多真正的抑郁症患者得不到有效的治疗,甚至放弃治疗,而选择了轻生。

今天,我们来谈谈抑郁症吧


什么是抑郁症?


抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。

临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;

甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状

每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。





抑郁症有什么主要症状?


抑郁症的主要症状
情绪低落、兴趣丧失、意志消沉、睡眠不好、反应迟钝、自责、疲惫等状态,甚至社交受到影响、觉得生活毫无意义、想自杀
且每天都较长时间出现类似症状群,症状持续两周以上。

大家猜,二图中哪个女生是抑郁症患者?
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答案是:二图为同一个人,同是处于抑郁症患病期间




抑郁症患者并没有一个所谓的“模样”很多平时性格开朗、经常微笑的人,内心可能正在遭受巨大的痛苦和煎熬。
有些人表面微笑,内心却充满绝望。



如何正确认识抑郁症?

抑郁症≠抑郁情绪。抑郁总是和各种挫折相伴,是一种常情绪,来的快去的也快。抑郁症的病因目前尚不明确,且能长时间对人造成影响。


抑郁症不是矫情、娇气。很多人认为,抑郁症不过是抗压能力差的表现。实际上,抑郁症是一种常见的精神疾病,需要规范的治疗,并非通过劝说、鼓励就能缓解的。

抑郁症≠不治之症。很多人不愿承认自己有抑郁症,从而错失宝贵治疗时机,抑郁症患者中约80%没有接受规范治疗。
谨遵医嘱用药、不擅自停药换药、培养兴趣爱好、积极寻求心理帮助等方法都有助于治愈抑郁症。

抑郁症其实离我们很近。抑郁症已成为仅次于癌症的“杀手”,全球预计有3.5亿人患病。我国抑郁症患病率达到2.1%,焦虑障碍患病率达4.98%。

高发人群包括:
处于青春期、更年期、老年期阶段的人群
人际关系不良、分居、独居人群
处于高度压力人群
患有躯体疾病或慢性疾病的人
......
(素材内容来源网络)


写在最后

抑郁症很可怕,它可能会让我们丧失一切快乐甚至生命。
抑郁症其实不可怕,只要我们积极面对,及时治疗,谨遵医嘱...
作为旁观者,我们要做到嘲讽不歧视,给予理解、支持和鼓励。
相信黑暗之后一定会迎来光明!

这个世界爱着你!


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